例假为粉色通常是由于气血不足、过度劳累、营养不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 气血不足：气血不足时，身体血液循环和新陈代谢减缓，经血生成减少且质地变稀，颜色就可能呈粉色。常伴有头晕、乏力、面色苍白等症状。可通过食疗补充气血，比如多吃红枣、桂圆、乌鸡等食物，还可适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。 2. 过度劳累：长期过度劳累会影响身体机能，导致内分泌失调，影响经血的正常排出，从而使例假颜色变淡呈粉色。可能伴有腰酸、精神不振。要改善这种情况，需保证充足睡眠，每晚至少 7 - 8 小时，同时可定期泡热水澡，缓解疲劳。 3. 营养不良：营养摄入不均衡，缺乏蛋白质、铁等重要元素，会使经血质量受影响，呈现粉色。可能有身体消瘦、容易感冒等表现。建议增加肉类、蛋类、绿叶蔬菜的摄入，每天喝一杯热牛奶，保证营养充足，以改善例假情况。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症可能影响内膜的正常脱落和修复，导致经血变得稀薄，呈现粉色。患者常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。若肌瘤使子宫内膜面积增大，影响子宫收缩，会导致经血排出不畅，颜色变淡呈粉色。可能有月经增多、经期延长等表现。治疗可用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球、醋酸曲普瑞林注射液等，或口服米非司酮片，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，宫颈粘连，卵巢囊肿等原因导致的例假为粉色。建议观察例假的量、持续时间及有无其他不适。注意保暖，避免劳累和情绪波动。若粉色例假持续或伴有腹痛等异常，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查以明确原因。