例假特别多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素失衡时，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致例假量增多。可能伴有月经周期不规律。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节内分泌。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使脱落时的面积增大，从而例假量增多。常表现为月经持续时间长。可通过刮宫术去除过厚的内膜，日常注意饮食清淡，减少富含雌激素食物的摄入，如大豆、蜂王浆等。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，子宫出血后不能及时凝固止血，就会造成例假量多。可能有皮肤易淤青等表现。应多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、猪肝等，也可通过按摩血海、三阴交等穴位促进血液循环和凝血。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致例假时子宫内膜脱落的面积增大、出血过多。症状常有经量增多、经期延长。治疗可口服米非司酮片，注射醋酸亮丙瑞林微球，或服用氨甲环酸片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、脆弱，易出血。表现为经量增多、下腹疼痛等。治疗可用左氧氟沙星片抗感染，口服甲硝唑片，或使用头孢呋辛酯片，同时注意休息，保持卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌层病变，内分泌失调，血液系统疾病等原因导致的例假特别多。建议您及时就医，做B 超、性激素六项、血常规等检查。经期注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意个人卫生，勤换卫生巾。饮食清淡，避免生冷辛辣食物。