来月经时流鼻血通常是由于激素水平波动、鼻腔黏膜干燥、不良挖鼻习惯、子宫内膜异位症、血液系统疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性来月经时，体内雌激素水平会发生变化，这可能导致鼻部血管扩张、充血。有时会伴随鼻出血，出血量可能时多时少。可以通过保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累来调节，同时要注意情绪稳定，减少焦虑和紧张。 2. 鼻腔黏膜干燥：月经期间身体水分流失相对较多，如果所处环境干燥，鼻腔黏膜易干燥破裂。表现为鼻部干痒、刺痛。应多喝水，增加室内空气湿度，比如使用加湿器。还可经常用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润。 3. 不良挖鼻习惯：经常挖鼻子会损伤鼻腔黏膜，在月经期间，因身体的特殊状态，原本脆弱的黏膜更易出血。可能出现鼻部疼痛、红肿。要改掉这个习惯，当鼻子不适时，可用手指轻轻按压鼻翼两侧缓解，而不是直接挖鼻。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来月经时，异位的内膜也会受激素影响出血，如果异位到鼻腔，就会导致月经时流鼻血。治疗可采用药物，如醋酸曲普瑞林注射液抑制激素分泌，屈螺酮炔雌醇片调节激素平衡，也可用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。遵医嘱用药。 5. 血液系统疾病：血液系统疾病如血小板减少性紫癜，会导致凝血功能异常。月经期间，身体的凝血机制本就有所变化，加上自身凝血障碍，易引发鼻出血。治疗可用氨肽素片提升血小板数量，维生素 K₁ 注射液改善凝血功能，还可用利可君片增强造血功能。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是遗传易感性，鼻腔炎症，鼻腔肿瘤等原因导致的来月经时流鼻血。建议注意经期休息和饮食清淡，避免剧烈运动。若频繁出现此症状，应及时就医，进行鼻腔检查、激素水平检测等，以明确病因，对症治疗。同时，经期要保持心情舒畅，注意鼻部卫生。