月经期有黑色血块通常是由于久坐不活动、着凉受寒、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不活动：长时间坐着不动，会导致盆腔血液循环不畅，经血在子宫内停留时间过长，容易凝结成块。症状可能有下腹坠胀、经血排出不畅。建议每小时起身活动几分钟，做一些简单的伸展运动，如扩胸、转腰等，睡前可按摩腹部促进血液循环。 2. 着凉受寒：经期受寒会使子宫收缩，经血排出受阻，凝结成黑色血块。可能伴有腹痛、手脚冰凉。要注意保暖，尤其是腰腹和脚部，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部，晚上热水泡脚，保持室内温暖，避免吹冷风。 3. 饮食不规律：饮食不规律易造成内分泌失调，影响月经正常。比如常吃生冷、油腻或辛辣食物，会导致经血异常。症状为月经紊乱、有血块。应规律三餐，多吃温热、清淡、易消化的食物，如红枣粥、蔬菜汤等，少吃生冷和刺激性食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致经血排出不畅，在宫腔内凝结成黑色血块。治疗上可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或服用米非司酮片抑制肌瘤生长。若肌瘤较大，可能需手术切除，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常脱落和修复，导致经血淤积变黑形成血块。治疗可口服甲硝唑片抗感染，使用头孢呋辛酯片消炎。病情严重时，需静脉输注抗生素如注射用头孢曲松钠，同时注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经期有黑色血块。建议注意保暖，避免劳累和过度紧张。饮食清淡，少吃生冷食物。若症状持续或伴有疼痛、经量过多等，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。