快来月经的前几天有褐色分泌物通常是由于激素水平波动、子宫内膜提前脱落、生活作息不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性月经前激素变化，如雌激素、孕激素失衡，可能影响子宫内膜生长和脱落。这会导致少量内膜提前脱落，出现褐色分泌物。要保持心情舒畅，避免紧张焦虑。可通过冥想、听音乐放松。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 2. 子宫内膜提前脱落：部分子宫内膜在月经前就开始脱落，血液在宫腔停留时间长被氧化，形成褐色分泌物。可能伴有下腹隐痛。注意保暖，尤其腰腹部。适当运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，但避免剧烈运动。 3. 生活作息不规律：长期熬夜、压力大等，会使内分泌失调，影响月经。可能出现月经前褐色分泌物，还可能有疲劳感。要调整作息，每晚按时入睡。睡前可泡热水澡，喝热牛奶，帮助提高睡眠质量。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其在月经前提前少量脱落，导致出现褐色分泌物。患者常有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可选用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩时，月经前几天可能有褐色分泌物。常表现为月经增多、经期延长等。治疗可用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球，或孕激素，如地屈孕酮片，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度疲劳紧张，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的快来月经的前几天有褐色分泌物。建议注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。若褐色分泌物持续出现或伴有其他不适，如腹痛、异味等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确原因。