月经过后胸痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经结束后，体内雌激素和孕激素水平可能仍未完全恢复平衡，这会刺激乳腺组织，导致胸痛。症状可能包括胸部胀痛、刺痛。可通过规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅来缓解，比如每晚按时睡觉，多参加户外活动放松心情。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月经过后也可能引起胸痛。这是由于乳腺组织过度生长和复旧不全。常表现为胸部有肿块，按压疼痛。建议通过局部热敷，促进血液循环来改善，比如用热毛巾每天敷胸部 15 分钟，温度以不烫伤皮肤为宜。 3. 内衣不适：不合适的内衣可能压迫胸部，月经过后仍会感到胸痛。比如内衣尺码过小、材质粗糙。应选择合适尺码、材质柔软的内衣，如全棉无钢圈的内衣，并且每天穿戴时间不宜过长，晚上睡觉时要脱掉内衣。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。月经过后胸痛可能是炎症未完全消退，刺激乳腺组织。症状常表现为乳房红肿、疼痛，甚至发热。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，严重时可能需要切开引流，务必遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤。其导致月经过后胸痛，可能因瘤体对周围组织产生压迫。通常表现为乳房内无痛性肿块，少数有轻微疼痛。治疗一般以手术切除为主，药物方面可服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，胸膜炎，冠心病等原因导致的月经过后胸痛。建议先观察胸痛的频率、程度、持续时间。注意休息，避免劳累和剧烈运动。若胸痛持续不缓解或加重，伴有呼吸困难等症状，应及时就医，进行乳腺超声、心电图等检查以明确病因。