打胎后一个月没来月经通常是由于激素水平未恢复、子宫内膜修复慢、营养摄入不足、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平未恢复：打胎会影响女性体内激素平衡，如雌激素和孕激素。这可能导致内分泌紊乱，影响月经周期。症状可能有情绪波动、乳房胀痛等。建议保持良好作息，避免熬夜，适当进行舒缓运动，如瑜伽，以促进激素调节。 2. 子宫内膜修复慢：打胎对子宫内膜造成损伤，若修复缓慢，就无法正常脱落形成月经。可能伴有下腹隐痛。此时应注意保暖，尤其是腹部，减少生冷食物摄入，多喝温热的红糖水，也可进行腹部热敷来促进恢复。 3. 营养摄入不足：打胎后身体虚弱，若营养跟不上，会影响各机能恢复，包括月经。可能表现为身体乏力。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果，如苹果、菠菜，保证营养均衡。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔部分或全部粘连在一起。打胎时的创伤和感染可能引发。粘连使子宫内膜无法正常增生和脱落，影响月经形成。治疗可通过宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、结合雌激素片等促进内膜修复。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。打胎后细菌侵入感染易导致。炎症会损害子宫内膜，影响其周期性变化，导致月经不来。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，保持卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神过度紧张，内分泌失调，卵巢功能减退等原因导致的打胎后一个月没来月经。建议先观察一周，放松心情。若仍未来月经，应及时就医，检查子宫内膜恢复情况及激素水平。期间注意保暖，避免劳累和性生活，保持良好的饮食和作息习惯。