月经第一天血为褐色通常是由于子宫内膜剥脱慢、经血量少排出慢、宫寒血瘀、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜剥脱慢：子宫内膜的周期性剥脱受激素影响，若激素分泌不均衡，可能导致内膜剥脱缓慢。表现为月经初期血量少且色褐。应规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，以维持内分泌平衡，促进子宫内膜正常剥脱。 2. 经血量少排出慢：月经血产生后，因量少在宫腔和阴道内停留时间长，被氧化而呈褐色。可能伴有下腹坠胀感。建议适度运动，如散步、瑜伽等，加快血液循环，促使经血排出。 3. 宫寒血瘀：子宫受寒邪侵袭，气血运行不畅，易形成血瘀。月经初期会出现血褐色，常伴有痛经、手脚冰凉。可通过热敷腹部，如使用热水袋，温暖子宫，促进气血流通，改善血瘀状况。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，使其脱落不完全或出血不畅。月经第一天，旧血排出较慢，氧化后呈现褐色。治疗时应注意休息，保持卫生。可遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、氧氟沙星片等，以控制炎症。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。炎症会影响宫颈组织的正常功能，导致宫颈分泌物异常，月经流出时受到影响。月经首日血量少，流出缓慢，易氧化变色。治疗上要避免不洁性生活，注意个人卫生。药物方面，可遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片、抗宫炎片等。 除上述原因外，还可能是激素波动影响，子宫肌瘤，内分泌失调等原因导致的月经第一天血为褐色。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动。保持心情舒畅，规律作息。若长期如此或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确原因。