初次来月经后又没来通常是由于激素水平波动、过度减肥节食、作息严重紊乱、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性初潮后，生殖系统尚未完全成熟，激素分泌不稳定。这可能导致月经周期不规律，比如经量时多时少，周期时长时短。要保持良好心态，避免紧张焦虑，适当运动，如慢跑、瑜伽，促进激素平衡。 2. 过度减肥节食：过度节食会使身体营养不良，影响激素合成，导致月经失调。可能伴有乏力、头晕等症状。应保证饮食均衡，多吃鱼肉、蛋类等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬果，规律三餐。 3. 作息严重紊乱：长期作息不规律会打乱内分泌，影响月经。常表现为精神不佳、疲惫。需调整作息，每天保证 8 小时睡眠，晚上 11 点前入睡，中午可适当午休 30 分钟左右。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病。由于体内雄激素过高、胰岛素抵抗等，导致排卵障碍，使得月经周期不规律，出现初潮后月经不来的情况。建议控制体重，调整生活方式。药物治疗可用屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、二甲双胍片等，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：指血清泌乳素水平过高。多因垂体肿瘤、药物等因素引起。过高的泌乳素抑制了性腺功能，影响排卵和月经，造成月经初潮后又不来。治疗可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等，同时需明确病因，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是青春期发育未全，甲状腺功能异常，下丘脑病变等原因导致的初次来月经后又没来。建议规律作息，保持良好心态，均衡饮食。若超过 3 个月未来月经，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确原因，对症治疗。