月经前一周胸疼通常是由于激素水平波动、乳腺增生、不良情绪影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前一周，体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会导致乳腺组织充血、水肿，从而引起胸部疼痛。症状通常为胸部发胀、有压痛感。建议通过热敷胸部来缓解，比如用热毛巾或暖水袋敷在胸部，每次 15 - 20 分钟。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月经前也可能导致胸痛。由于乳腺组织过度生长和复旧不全，形成结节或肿块，引起疼痛。疼痛多为胀痛或刺痛。可以通过按摩胸部来改善，以打圈方式轻轻按摩，每天数次，每次 5 - 10 分钟。 3. 不良情绪影响：月经前精神紧张、焦虑等不良情绪，可能引起内分泌失调，影响乳腺血液循环，导致胸痛。表现为胸部闷痛。建议进行适量的有氧运动，像慢跑、跳绳等，每周至少 3 次，每次 30 分钟左右，以调节情绪和促进血液循环。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。月经前体内激素变化，导致乳腺组织充血、水肿，炎症反应加重，从而引起胸痛。症状常表现为乳房红肿、疼痛，甚至发热。治疗可局部热敷，口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感所致。月经前激素波动，刺激瘤体及周围组织，引发胸痛。多为无痛性肿块，少数有疼痛。较小的纤维瘤定期复查，较大的可手术切除。药物可用乳癖消片、逍遥丸等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的月经前一周胸疼。建议穿着舒适内衣，避免挤压胸部，保持心情舒畅，减少压力。若疼痛严重、持续不缓解或伴有肿块等异常，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确原因。