月经不来胸胀通常是由于精神压力过大、过度节食减肥、激素水平波动、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精神压力过大：精神长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调。可能出现月经推迟、胸部胀痛，还可能伴有失眠、烦躁等。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，多参加户外活动，保证充足睡眠，缓解压力。 2. 过度节食减肥：过度节食使身体营养摄入不足，影响体内激素合成，导致月经紊乱和胸部胀痛。常有身体虚弱、面色苍白等表现。应调整饮食，保证营养均衡，多吃鱼肉、蛋奶、蔬菜和水果，适当增加碳水化合物摄入，恢复正常代谢。 3. 激素水平波动：体内雌激素、孕激素等激素水平不稳定，会影响子宫内膜周期性变化和乳腺组织。可能出现月经不来、胸部发胀或疼痛。可通过规律作息来调节，早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，有助于稳定激素水平，改善症状。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因雄激素过高、排卵障碍等。会导致激素失衡，雌激素和孕激素分泌异常，使子宫内膜不能正常脱落，出现月经不来。同时激素变化也会引起乳腺增生，导致胸胀。治疗可口服炔雌醇环丙孕酮片、地塞米松片、二甲双胍片等，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：是指血清泌乳素水平过高。过高的泌乳素会抑制促性腺激素释放，影响卵巢功能，导致月经失调、闭经。同时也会刺激乳腺，引起胸部胀痛。治疗可选用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期熬夜劳累，卵巢早衰，下丘脑肿瘤等原因导致的月经不来胸胀。建议先调整作息，保持心情舒畅。若症状持续，应及时就医，检查性激素六项、B 超等，以明确病因。日常注意保暖，少吃生冷食物，避免过度劳累和精神紧张。