肚子疼、胸疼且不来月经通常是由于饮食不规律、过度劳累、激素水平波动、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食不规律：长期饮食不规律会影响肠胃功能，导致营养吸收不良，进而影响内分泌系统。可能出现胃肠痉挛引发肚子疼，激素分泌失衡致胸痛、月经紊乱。应规律三餐，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆类，少吃辛辣油腻。 2. 过度劳累：身体过度劳累时，会使免疫力下降，新陈代谢减缓。易导致气血不足，出现肚子疼、胸痛和月经推迟。要保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时。适度减少工作量，每周安排适量的运动，像散步、瑜伽。 3. 激素水平波动：情绪变化、环境改变等都可能引起激素水平波动。这会影响生殖系统和乳腺，造成肚子疼、胸痛及月经失调。需保持心情舒畅，可通过听音乐、旅行放松。规律作息，避免熬夜，睡前可喝热牛奶助眠。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致肚子疼，还可能影响内分泌，引起月经失调，从而不来月经。胸疼可能是激素波动所致。治疗可使用抗生素，如头孢曲松钠注射液。也可用甲硝唑片抗厌氧菌。还可服用妇炎康片辅助治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位内膜周期性出血会引发肚子疼，影响卵巢功能导致月经异常，不来月经。激素变化可能引起胸疼。可口服屈螺酮炔雌醇片调节激素。注射醋酸亮丙瑞林微球抑制异位内膜生长。外用吲哚美辛栓止痛。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是先天发育异常，卵巢囊肿，垂体瘤等原因导致的肚子疼、胸疼且不来月经。建议及时就医，进行妇科超声、性激素六项等检查。注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。饮食规律，少吃生冷辛辣食物。注意腹部保暖，若疼痛加剧应立即就诊。