母乳胸疼通常是由于喂奶姿势不对、乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 喂奶姿势不对：宝宝衔乳姿势不正确，未能充分含住乳晕，只咬住乳头，会导致乳房受力不均，引起疼痛。症状为单侧乳房局部疼痛。建议妈妈调整喂奶姿势，让宝宝的嘴巴张大，含住大部分乳晕，身体贴近妈妈，头和身体呈一条直线。 2. 乳汁淤积：乳汁没有及时排出，在乳腺管内积聚，形成硬块，从而引发疼痛。通常乳房有胀痛感，能摸到肿块。可通过热敷乳房，然后用手指从乳房四周向乳头方向轻柔按摩，促进乳汁排出，也可增加喂奶次数，让宝宝多吸吮。 3. 乳头皲裂：宝宝吸吮时用力过度或喂奶时间过长，导致乳头皮肤破损。表现为乳头表面有裂口、出血。每次喂奶后挤出少许乳汁涂抹在乳头和乳晕上，使其自然风干，喂奶时先让宝宝吸吮健侧乳房，再吸吮患侧。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。哺乳期乳汁淤积、细菌入侵易引发。表现为乳房红肿热痛，按压疼痛明显。治疗可局部热敷，及时排空乳汁。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药。注意乳头清洁，避免乳头损伤。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。内分泌失调是主因。症状为乳房胀痛，可触及肿块。改善方法是保持心情舒畅，规律作息。药物可选择乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，遵医嘱服用。避免食用含雌激素过多的食物。 除上述原因外，还可能是胸罩不合适，乳腺纤维瘤，乳腺癌等原因导致的母乳胸疼。建议先检查乳头有无破损、红肿，保持乳头清洁。喂奶时让宝宝含住大部分乳晕，避免乳汁淤积。如疼痛持续不缓解或加重，伴有发热等症状，应及时就医，排查有无乳腺炎等问题。