不来月经也测不出怀孕通常是由于内分泌失调、过度减肥节食、长期精神紧张、垂体瘤、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：女性内分泌系统复杂且易受多种因素影响。如激素分泌失衡，可能导致月经紊乱。症状包括月经周期不规律、面部痤疮等。平时要规律作息，避免熬夜，适当运动，如每周进行 3 次左右的慢跑，每次 30 分钟，以促进内分泌平衡。 2. 过度减肥节食：过度节食会使身体缺乏营养，影响激素合成，从而导致月经不来。常有身体虚弱、脱发等表现。建议调整饮食，保证营养均衡，增加蛋白质摄入，如每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，适量食用新鲜蔬果。 3. 长期精神紧张：长期精神紧张会使大脑皮层功能紊乱，影响激素分泌，导致月经失调。可能伴有失眠、焦虑等。可通过冥想放松身心，每天睡前冥想 15 分钟，也可多参加户外活动，如周末去公园散步，呼吸新鲜空气，缓解压力。 4. 垂体瘤：垂体瘤是一组从垂体前叶和后叶及颅咽管上皮残余细胞发生的肿瘤。它会影响激素分泌，导致促性腺激素分泌异常，从而影响卵巢功能，造成月经紊乱甚至闭经。症状可能有头痛、视力障碍等。治疗可采用手术切除，药物方面遵医嘱用药，如醋酸曲普瑞林注射液、甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片。 5. 甲状腺疾病：甲状腺疾病是甲状腺功能异常引发的病症。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，影响内分泌平衡，使得月经周期失调。常伴有疲劳、体重增加等症状。治疗一般需补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，子宫内膜炎，卵巢囊肿等原因导致的不来月经也测不出怀孕。建议及时就医，做性激素六项、B 超等检查。放松心情，避免过度紧张和焦虑，规律作息，减少熬夜。注意保暖，饮食均衡，避免食用生冷、辛辣食物。