月经带血块通常是由于久坐血液不畅、经期受寒着凉、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：女性在经期长时间坐着，会使盆腔血液循环受阻，经血在子宫内淤积，形成血块。可能伴有下腹坠胀感。建议经期适当走动，如每小时起身活动几分钟，做简单的伸展运动，促进血液循环。 2. 经期受寒着凉：经期身体抵抗力较弱，若受寒，子宫血管收缩，经血排出不畅，易凝结成块。常表现为腹痛、经血发黑。要注意保暖，多喝热红糖水，用热水袋热敷腹部，晚上热水泡脚。 3. 激素水平波动：激素变化影响子宫内膜的脱落和修复，若激素不稳定，可能导致经血中有血块。可能伴有月经周期不规律。可通过规律作息调节，保证每天充足睡眠，晚上不熬夜，睡前避免使用电子设备。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血量增多，血液凝固形成血块。症状常有月经周期缩短、经期延长等。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时手术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落，导致月经时出血量增多并形成血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，也可宫腔内给药。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经带血块。建议月经期间注意保暖，避免食用生冷食物。平时保持良好作息，减轻压力。若血块多、伴有腹痛或月经异常，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因。