吃了避孕药后月经黑少干通常是由于激素水平波动、子宫内膜变薄、营养摄入不足、子宫内膜炎、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：避孕药含激素成分，服用后会干扰体内原有激素平衡。激素波动可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。比如出现经量减少、颜色发黑等。建议规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠，有助于稳定激素水平。 2. 子宫内膜变薄：避孕药可能抑制子宫内膜增生，使其变薄。子宫内膜薄会使月经量变少、质地干。日常可通过适当运动，如慢跑、瑜伽，促进血液循环，对子宫内膜的修复有一定帮助。 3. 营养摄入不足：服用避孕药后身体代谢改变，若营养跟不上，易影响月经。表现为月经黑少干。此时应多吃富含蛋白质的食物，像鱼肉、鸡肉，以及含铁丰富的食物，如菠菜、红枣等，为身体提供充足营养。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。避孕药可能影响激素平衡，使子宫内膜修复不良，引发炎症，导致月经血排出不畅，出现月经黑少干。治疗可采用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。避孕药会干扰内分泌系统，影响激素分泌，导致子宫内膜增生不足，月经变得黑少干。可通过调整生活方式改善，也可服用药物，像乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等，用药需遵医嘱，避免自行增减药量。 除上述原因外，还可能是作息不规律，卵巢功能减退，子宫粘连等原因导致的吃了避孕药后月经黑少干。建议您先观察两三个月经周期，期间注意保暖，避免劳累和情绪波动。如果症状持续不改善，应及时就医，检查性激素六项和妇科超声，以明确具体原因，对症治疗。