月经第三天颜色变黑通常是由于着凉、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉：月经期间，若身体着凉，会使盆腔血管收缩，血液循环不畅。导致经血排出受阻，在体内停留时间变长，氧化后颜色变黑。应注意保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部，睡前热水泡脚，以促进血液循环，改善症状。 2. 过度劳累：经期过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌和新陈代谢。气血不足致使经血运行不畅，颜色变黑。需保证充足睡眠，每晚至少 7 小时。减少活动量，避免剧烈运动，适当休息，如午休半小时。 3. 内分泌失调：内分泌系统失衡，激素分泌紊乱，影响子宫内膜的正常脱落和修复。这会使经血的质和量发生改变，出现月经第三天颜色变黑。要规律作息，早睡早起。保持心情舒畅，可通过冥想、听音乐放松。多吃蔬菜水果，均衡饮食。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可导致内膜脱落不规则，月经第三天时，陈旧性出血排出，从而使经血颜色变黑。症状可能有下腹疼痛、白带异常等。治疗可使用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤影响子宫收缩，导致经血排出不畅，在子宫内停留时间长，第三天时就可能变黑。常伴有月经增多、经期延长等。可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫后位，宫寒，卵巢囊肿等原因导致的月经第三天颜色变黑。建议您注意经期保暖，避免食用生冷食物。保持良好作息，减少精神压力。若此症状持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。