青春期女生月经推迟通常是由于作息不规律、过度节食减肥、压力过大、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：青春期女生身体仍在发育，若作息混乱，比如长期熬夜，会打乱生物钟，影响内分泌系统的正常运作。可能出现疲劳、长痘等症状。应调整作息，每晚按时在 11 点前入睡，保证 8 小时以上睡眠，中午适当午休，规律作息以助恢复。 2. 过度节食减肥：青春期女生过度节食会导致营养摄入不足，影响身体机能，使雌激素合成障碍，从而导致月经推迟。可能伴有头晕、乏力等。要改变这种状况，需合理饮食，保证每日摄入足够蛋白质，如鱼肉、蛋奶，多吃新鲜蔬果，三餐规律。 3. 压力过大：青春期女生心理敏感，若面临较大压力，如学习紧张、人际关系困扰等，会使神经处于紧绷状态，影响下丘脑功能，导致月经紊乱。可能有焦虑、失眠等表现。建议通过运动，如慢跑、瑜伽来放松身心，也可培养兴趣爱好，如绘画、书法来减压。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，青春期女生因体内激素失衡，雄激素过多，导致卵巢多囊样改变。常表现为月经稀发、痤疮、多毛等。治疗可调整生活方式，控制体重。药物可用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片、地屈孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌异常会影响内分泌系统。甲状腺功能减退时，激素分泌不足，新陈代谢变慢，引起月经推迟。常有乏力、畏寒等表现。治疗以补充甲状腺激素为主，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，垂体肿瘤，卵巢早衰等原因导致的青春期女生月经推迟。建议青春期女生保持良好作息和心态，均衡饮食，适当运动。若月经推迟时间较长或伴有其他不适，如腹痛、大量出血等，应及时就医，进行激素六项、B 超等检查，以明确原因。