吃了避孕药第二个月月经推迟通常是由于激素水平波动、内分泌失调、作息不规律、子宫内膜变薄、卵巢功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：避孕药会影响体内雌激素和孕激素水平，导致其波动。可能出现月经周期改变、情绪不稳定等。建议通过保持良好心态，避免紧张焦虑来调节。可适当进行瑜伽、冥想放松身心。 2. 内分泌失调：服用避孕药打乱了内分泌系统的平衡。表现为月经紊乱、皮肤变差等。日常应均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。增加运动量，如每周进行三次慢跑。 3. 作息不规律：若作息紊乱，身体的生物钟失调，影响激素分泌，进而导致月经推迟。可能伴有疲劳、精神不振。需规律作息，每天保证 7-8 小时睡眠，晚上 11 点前入睡。 4. 子宫内膜变薄：子宫内膜变薄是指子宫内膜厚度低于正常水平。避孕药可能影响激素分泌，导致子宫内膜增生不足。表现为经量减少、月经推迟等。可通过补充雌激素来改善，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，也可多吃豆制品。但要遵医嘱用药。 5. 卵巢功能异常：卵巢功能异常指卵巢的排卵或分泌激素功能失调。服用避孕药可能干扰卵巢正常的激素分泌节律。症状有月经紊乱、周期延长等。治疗可服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，同时要规律作息、保持良好心态，且务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神压力影响，垂体疾病，下丘脑病变等原因导致的月经推迟。建议先观察，放松心情，规律作息。若月经推迟超过一周，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等，以明确原因。期间避免劳累和过度紧张，注意保暖和个人卫生。