月经13天还未干净通常是由于内分泌失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：内分泌系统失衡可能导致激素分泌紊乱，影响子宫内膜的正常脱落和修复。比如长期压力大、作息不规律等。症状可能有月经周期不规律、经量异常。建议保持良好作息，规律睡眠，适当运动，如慢跑、瑜伽，减轻压力，放松心情。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使脱落时间延长，导致月经持续不干净。可能因雌激素长期刺激等引起。常见症状是月经量大、经期延长。建议通过刮宫术去除过厚的内膜，或进行宫腔镜检查明确情况，注意经期卫生，避免感染。 3. 凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，使得子宫内的血管不能及时止血。可能由遗传、疾病等因素导致。症状表现为出血不易止住。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，避免剧烈运动，防止受伤出血。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落异常，导致月经持续时间延长。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，也可使用醋酸甲羟孕酮片调节内分泌。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层的病变影响子宫收缩，致使月经出血时间延长。多有进行性加重的痛经。可服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊抑制卵巢功能，或注射亮丙瑞林微球改善症状。遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是子宫肌瘤，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的月经13天还未干净。建议尽快就医，进行妇科 B 超、血常规等检查。注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，注意个人卫生，勤换卫生巾。期间避免性生活，饮食清淡，忌辛辣生冷。