月经气味恶臭通常是由于个人卫生不良、饮食不健康、阴道菌群失调、阴道炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：月经期间，若未及时更换卫生巾、清洁外阴，会使经血长时间积聚，滋生细菌，产生恶臭。可能伴有外阴瘙痒。应每 2 - 4 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，选择棉质透气的内裤，并勤换洗。 2. 饮食不健康：过多食用辛辣、油腻食物，会影响内分泌，导致月经异常，气味变差。可能出现月经血量增多等情况。建议多吃新鲜蔬果，如苹果、青菜等，少吃辛辣油腻食物，多喝水，促进新陈代谢，改善月经状态。 3. 阴道菌群失调：阴道内正常菌群失衡，有害菌增多，易引发炎症，影响月经气味。可能伴有白带异常。平时要避免过度清洁阴道，维持其正常酸碱度。可以通过补充益生菌，如喝含有益生菌的酸奶，来调节阴道菌群平衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经气味恶臭可能是由于阴道炎导致阴道内菌群失衡，产生大量异常分泌物，混合经血后出现难闻气味。症状常有阴道瘙痒、分泌物增多等。治疗可口服甲硝唑片、外用克霉唑栓剂，还可用妇炎洁洗液清洗外阴，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因细菌感染等引起，炎症会使子宫内膜坏死、产生脓性分泌物，月经时这些分泌物排出，导致恶臭。常有下腹疼痛、月经增多等表现。治疗可用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片，也可注射用头孢曲松钠，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，宫颈病变，生殖道肿瘤等原因导致的月经气味恶臭。建议注意经期卫生，勤换卫生巾，避免性生活。若恶臭持续或伴有其他不适，如腹痛、异常出血等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。