来大姨妈时呕吐通常是由于激素水平波动、饮食不规律、过度劳累、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃排空延迟，从而引起呕吐。症状可能有恶心、干呕等。可以通过适量运动，如散步、瑜伽，来促进血液循环，调节激素水平。 2. 饮食不规律：如果在经期前或经期中饮食不规律，比如暴饮暴食、过度节食或食用过多油腻、辛辣食物，会加重肠胃负担，引起肠胃功能紊乱，出现呕吐。要保持规律饮食，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。 3. 过度劳累：经期女性身体相对虚弱，若过度劳累，会使身体的应激能力下降，影响神经系统和内分泌系统的正常功能，进而导致肠胃不适和呕吐。此时应保证充足睡眠，每晚至少睡 7 - 8 小时，中午适当午休，以缓解疲劳。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来大姨妈时，异位内膜出血刺激局部组织，引发炎症和疼痛，疼痛信号传至中枢神经系统，导致胃肠功能紊乱，从而引起呕吐。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间，盆腔充血加重，炎症刺激腹膜和子宫，影响胃肠神经，导致胃肠蠕动异常，出现呕吐。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，或使用康妇消炎栓直肠给药，具体用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是精神紧张，肠胃疾病，内分泌失调等原因导致的来大姨妈时呕吐。建议经期注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。保持心情舒畅，减轻压力。若呕吐频繁且严重，影响正常生活，应及时就医，通过检查明确病因，对症治疗。