更年期妇女阴道干涩疼痛通常是由于激素水平下降、阴道炎、缺乏维生素 B2 等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平下降：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。这会导致阴道黏膜变薄、弹性降低，分泌物减少，从而引起阴道干涩疼痛。建议多吃豆制品，如豆浆、豆腐，因为它们富含植物雌激素，有助于缓解症状。 2. 缺乏维生素B2：维生素B2参与细胞代谢，缺乏时易使阴道黏膜出现炎症，导致干涩疼痛。常见症状有黏膜充血等。建议多吃乳制品、动物肝脏，它们含丰富的维生素B2，能改善阴道状况。 3. 长期不运动：长期不运动可使身体血液循环不畅，新陈代谢减缓。对于更年期妇女，会影响阴道局部的血液循环和营养供应，导致干涩疼痛。建议每天进行适量的有氧运动，像快走、慢跑，促进血液循环，增强身体机能。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。更年期妇女体内雌激素水平下降，阴道自净能力减弱，易受病菌侵袭引发阴道炎。表现为阴道分泌物异常、瘙痒、干涩疼痛等。治疗可用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 糖尿病：糖尿病是一种代谢性疾病。糖尿病患者血糖控制不佳时，易引起微血管病变，影响阴道局部血液循环和神经功能，导致阴道干涩疼痛。常伴有多饮、多食、多尿等症状。治疗可使用二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖片等控制血糖，遵医嘱用药，定期监测血糖。 除上述原因外，还可能是过度清洁，干燥综合征，卵巢早衰等原因导致的更年期妇女阴道干涩疼痛。建议适量补充雌激素，使用温和的私密护理产品。注意保持心情舒畅，避免焦虑。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查和相关激素检测，以便明确病因，对症治疗。