月子期间乳房胀痛通常是由于乳汁分泌过多、乳腺管不通畅、乳头皲裂感染、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 乳汁分泌过多：月子里产妇身体激素变化，会促使乳腺大量分泌乳汁。若宝宝吸吮不够，乳汁不能及时排出，就会淤积在乳房内，导致乳房胀痛、变硬。建议增加喂奶次数，每次喂奶尽量排空一侧乳房后再换另一侧。 2. 乳腺管不通畅：可能是乳腺管本身较细，或乳汁中的脂肪等物质凝结堵塞。表现为乳房局部有硬块，按压疼痛。可通过热敷乳房，然后从乳房四周向乳头方向轻柔按摩来缓解。 3. 乳头皲裂感染：宝宝吸吮姿势不正确或乳头皮肤较脆弱，容易导致乳头破损。细菌入侵引发感染，出现乳房疼痛。喂奶后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，让其自然干燥，有助于乳头恢复。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。月子期间，可能因乳头破损、乳汁淤积等引发细菌感染。表现为乳房红肿、疼痛，伴有发热。治疗需及时排空乳汁，局部热敷。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药，注意休息。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。月子里内分泌变化、情绪波动等易致。症状为乳房胀痛，常随月经周期变化。改善方法是调整心态，规律作息。药物方面可选择乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，用药应遵医嘱，避免劳累。 除上述原因外，还可能是胸罩穿戴不当，乳腺纤维瘤，乳腺癌等原因导致的月子期间乳房胀痛。建议及时排空乳汁，可用热毛巾热敷缓解。注意保持乳房清洁，避免挤压。若胀痛持续不缓解或伴有发热等症状，应尽快就医，排查病因，对症治疗。