剖腹产后乳房胀痛通常是由于乳汁分泌不畅、乳腺管堵塞、激素水平波动、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 乳汁分泌不畅：剖腹产后，身体恢复相对较慢，可能影响泌乳素的分泌，导致乳汁产生不足。乳房会有胀满感但乳汁排出量少。可通过增加宝宝吸吮次数来刺激泌乳，每次喂奶尽量排空一侧乳房后再换另一侧，也可适当热敷促进乳汁分泌。 2. 乳腺管堵塞：产后乳腺管可能因乳汁残留、炎症等出现堵塞。乳房局部会有硬块、疼痛。可用手指从乳房周边向乳头方向轻柔推压，疏通乳腺管，或者通过专业的按摩手法来缓解堵塞，喂奶前用温热毛巾敷在硬块处。 3. 激素水平波动：剖腹产后体内激素变化大，雌激素和孕激素水平下降，泌乳素上升，这一过程可能导致乳房胀痛。常表现为乳房的整体胀痛。保持心情舒畅、充足睡眠有助于稳定激素水平，饮食上多吃清淡食物，减少油腻和刺激性食物摄入。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。剖腹产后身体抵抗力下降，易受细菌侵袭。表现为乳房红肿、疼痛、发热。治疗需排空乳汁，局部热敷。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药。同时注意休息，保持乳头清洁。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。剖腹产后体内激素变化，可能导致乳腺增生。症状为乳房肿块、疼痛。改善方法有调整心态，避免紧张焦虑。药物可选择乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，用药应遵医嘱，且定期复查。 除上述原因外，还可能是乳房受压，乳腺囊肿，乳腺癌等原因导致的剖腹产后乳房胀痛。建议热敷乳房，轻柔按摩，促进乳汁排出。注意保持乳头清洁，避免碰撞挤压。若胀痛持续不缓解或伴有发热、红肿等，应及时就医，排查有无乳腺炎等问题。