连着两个月月经量少通常是由于过度节食减肥、长期熬夜劳累、情绪波动较大、子宫内膜炎、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度节食减肥：过度节食会导致身体营养不足，影响内分泌系统，使雌激素合成障碍，从而导致月经量减少。还可能伴随头晕、乏力等症状。建议恢复正常饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如每天一杯牛奶、一份瘦肉和多种蔬菜水果。 2. 长期熬夜劳累：长期熬夜劳累会打乱身体的生物钟，影响激素分泌，导致卵巢功能紊乱，造成月经量少。常伴有精神不振、黑眼圈等。应调整作息，每晚保证 7 - 8 小时睡眠，睡前可泡个热水澡、听舒缓音乐来放松助眠。 3. 情绪波动较大：情绪大幅波动时，体内激素失衡，影响月经。可能出现焦虑、易怒等。需调节情绪，可通过练习瑜伽、冥想，或者和朋友倾诉来缓解压力，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪的干扰。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致内膜变薄，从而使月经量减少。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足引起。甲状腺激素不足会影响内分泌平衡，导致月经紊乱、量少。患者常有乏力、畏寒、浮肿等表现。治疗一般补充甲状腺激素，像左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，用药需遵医嘱，定期复查。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，高泌乳素血症，垂体瘤等原因导致的连着两个月月经量少。建议及时就医，进行性激素六项、B 超等检查。注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持良好心态，减少压力。饮食均衡，多吃富含营养的食物，经期注意保暖。