吃了叶酸不来月经通常是由于生活作息紊乱、过度减肥节食、精神紧张焦虑、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活作息紊乱：长期不规律的作息会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作。比如频繁熬夜，导致激素分泌失衡，可能出现月经推迟或不来。应规律作息，每天按时睡觉、起床，保证充足睡眠，中午适当午休，晚上睡前避免使用电子设备。 2. 过度减肥节食：过度节食使身体营养不足，影响卵巢功能，导致雌激素合成障碍，从而影响月经。可能伴有头晕、乏力等症状。要恢复正常饮食，保证三餐营养均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，适当增加主食摄入，避免暴饮暴食。 3. 精神紧张焦虑：长期处于紧张焦虑状态，会刺激神经中枢，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，致使月经失调。常有烦躁、失眠等表现。可通过冥想放松身心，每天进行适量运动如瑜伽、散步，也可培养兴趣爱好如绘画、书法来转移注意力，缓解压力。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因激素失衡，导致排卵异常。会出现月经失调、多毛、肥胖等症状。吃叶酸不来月经，可能是其本身内分泌失调影响。治疗可通过调整生活方式，药物治疗如口服屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、二甲双胍缓释片等，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：是指血清泌乳素水平升高。多由垂体疾病、药物等引起。症状有月经紊乱、闭经等。吃叶酸不来月经，也许和该病导致的激素紊乱有关。治疗可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等，同时需定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，卵巢早衰，垂体瘤等原因导致的吃了叶酸不来月经。建议先暂停服用叶酸，观察一段时间。保持良好作息和心态，避免压力过大。若月经仍未恢复，应及时就医，检查性激素六项、B 超等，以明确原因，对症治疗。