月经推迟且感觉下面潮湿通常是由于生活压力大、饮食不规律、激素水平波动、阴道炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。这可能使月经周期紊乱，出现推迟现象。同时，压力大还可能引起身体代谢变化，导致阴道分泌物增多，感觉下面潮湿。建议通过冥想、瑜伽或听音乐来放松身心，减轻压力。 2. 饮食不规律：不规律的饮食会打乱身体的正常代谢和营养吸收。营养不均衡可能影响卵巢功能，造成激素分泌异常，致使月经推迟。而且，还可能引起体内湿热，使阴道分泌物增加，有潮湿感。应保持三餐定时，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。 3. 激素水平波动：体内激素水平不稳定是月经推迟的常见原因。比如雌激素、孕激素等失衡，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经推迟。激素波动还可能影响阴道分泌物的量和质地，让人感觉下面潮湿。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，所以感觉下面潮湿。同时，炎症可能影响内分泌，致使月经推迟。治疗可采用甲硝唑片口服，外用克霉唑栓剂，还可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。但要遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症。盆腔炎症会影响生殖系统的正常功能，导致内分泌紊乱，引起月经推迟。炎症渗出增加，会有下面潮湿感。可口服左氧氟沙星片、妇炎康片，还能使用康妇消炎栓直肠给药。用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，内分泌失调，子宫内膜炎等原因导致的月经推迟且感觉下面潮湿。建议保持良好的生活作息，注意个人卫生，勤换内裤。避免压力过大，若症状持续或加重，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确病因并进行针对性治疗。