孕晚期肚子像来月经一样不舒服通常是由于胎儿压迫、子宫增大、激素变化、胎盘早剥、早产迹象等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫：孕晚期胎儿体积增大，对周围器官和组织的压迫加重。可能导致下腹坠胀、酸痛，像来月经时的不适感。可通过多变换体位，如左侧卧位，减轻对下腔静脉的压迫，缓解不适。也可适当散步，促进血液循环。 2. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断扩张以适应胎儿生长。子宫肌肉和韧带被牵拉，引发腹部隐痛。此时应避免长时间站立或久坐，可尝试孕妇瑜伽中的简单伸展动作，如猫式伸展，来舒缓肌肉和韧带的紧张。 3. 激素变化：孕晚期体内激素水平波动，如孕激素和松弛素增加。这会使骨盆关节、韧带松弛，引起腹部的不适。建议进行轻柔的腹部按摩，以顺时针方向轻轻打圈，每次 10 分钟左右，注意力度要适中。同时保持心情舒畅，有助于稳定激素水平。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。这种情况会引起子宫出血和腹痛。孕晚期肚子像来月经一样不舒服，可能是胎盘早剥导致子宫收缩和出血刺激引起。治疗包括卧床休息、密切监测，必要时使用硫酸镁注射液抑制宫缩，或用氨甲环酸氯化钠注射液止血，要遵医嘱用药。 5. 早产迹象：早产是指妊娠满 28 周至不足 37 周间分娩者。早产时子宫会出现不规律收缩，引发类似月经的不适感。孕晚期这种症状可能是早产迹象。处理方法有卧床休息、减少活动。药物治疗可使用硝苯地平片抑制宫缩，或用地塞米松磷酸钠注射液促进胎儿肺成熟，用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是假宫缩，子宫炎症，泌尿系统感染等原因导致的孕晚期肚子像来月经一样不舒服。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意观察宫缩频率、有无出血及疼痛程度。若不适感持续加重或伴有其他异常，应及时就医，进行相关检查以明确原因。