贵州卷粉做法和材料

贵州卷粉是贵州特色小吃,以米浆蒸制后包裹馅料而成,不同地区存在风味差异。以下是综合整理的常见做法与材料:

一、材料准备

(一)基础食材

  1. 米浆 :粘米粉与清水按1:1.5比例混合,调成无颗粒的米浆。

  2. 馅料

    • 肉类:猪肉末/腊肠末/牛肉末(100-200克)。

    • 蔬菜:香菇丁/莴笋丁/豆芽/酸菜丝等(根据喜好搭配)。

    • 调味料:盐、生抽、老抽、花椒粉、辣椒油、蒜末、葱花等。

(二)辅助材料(可选)

  • 油花生 :炸香后压碎撒在馅料上增加酥脆感。

  • 酸菜 :切丝或腌菜末增加酸味。

二、制作步骤

  1. 调制米浆

    粘米粉与清水按比例混合,揉成光滑面团,醒发30分钟。

  2. 准备馅料

    肉类炒至变色后加入蔬菜丁翻炒,调入盐等调料炒熟。可加入炸香的花生碎增加口感。

  3. 蒸制卷粉

    平底锅抹油,舀一勺米浆铺成薄圆片,中心放馅料,卷成圆筒状。蒸5-8分钟至米浆凝固,取出放凉后切条备用。

  4. 调味与装盘

    将炒好的配菜铺在卷粉上,淋上辣椒油、酸汤或椒盐,撒上葱花即可食用。

三、风味变体

  • 榕江特色 :以榕江卷粉为代表,常用三角形状卷制,馅料包含莴笋丁、香菇丁、豆腐丁等。

  • 凉卷粉 :蒸熟后过凉,搭配芝麻油、花椒油等调料卷制,口感更清爽。

  • 肠粉风味 :在米浆中加入鸡蛋、湿淀粉,裹蛋液油炸后卷制,口感酥脆。

四、关键技巧

  • 米浆调得过稠易破裂,过稀则卷不紧,需掌握火候。

  • 包制时馅料要放足,卷制时用力均匀,收口处可用湿布按压定型。

  • 蒸制时间不宜过长,避免米粉过软或夹生。

通过调整馅料搭配和调味,贵州卷粉可呈现多样风味,是兼具营养与美味的传统小吃。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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