立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的正式开始，具有以下特点和习俗：

一、气候特点

1. 气温升高，湿度增大

   空气湿度显著提升，进入梅雨季节的前奏，南方地区雨量增多，北方则呈现干湿交替的过渡特征。

2. 雨季来临

   降水量明显增加，南方高温多雨，北方则开始进入雨季，为农作物生长提供充足水分。

3. 昼夜温差扩大

   气温波动加剧，早晚凉爽，中午炎热，适合开展户外活动。

二、农耕意义

1. 春耕结束，夏种开始

   标志着农作物进入快速生长期，如小麦、棉花、大豆等进入关键生长期，需加强田间管理。

2. 丰收预兆

   古代通过观察物候现象确定节气，立夏象征农作物茁壮成长，预示丰收在望。

三、民俗活动

1. 迎夏仪式

   古代帝王率文武百官至郊外举行祭祀活动，祈求风调雨顺、五谷丰登，后演变为民间迎夏习俗。

2. 尝新习俗

   江浙地区以“立夏见三新”为特色，用樱桃、青梅、麦子祭祖后食用，苏州等地还会吃海蛳、面筋等。

3. 斗蛋与秤人

   • 斗蛋 ：通过竖蛋、斗蛋游戏传承民间文化，象征生活圆满。

   • 秤人 ：南方习俗，用秤称体重预测夏季健康，体重增加预示消灾避病。

4. 饮食调理

   人们减少油腻食物，增加西瓜、绿豆汤等清热解毒食物，部分地区有吃茶叶蛋的习俗。

四、文化内涵

立夏不仅反映自然节律，还蕴含哲学思想。例如，通过观察动植物生长规律确定节气，体现“天人合一”理念。立夏象征家庭和谐，传统上认为此时婚嫁可带来福气。

以上内容综合了立夏的气候特征、农耕价值、民俗活动及文化意义，展现了这一节气在中华民族传统文化中的重要地位。