月经一直不干净通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素失衡，如雌激素和孕激素分泌紊乱，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间过长。可能伴有月经周期不规律、经量异常等。应规律作息，避免熬夜，减轻压力，保持良好心态，适当运动。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，使得月经出血时间延长。常有经量增多、经期延长等表现。可通过刮宫术去除过厚的内膜，或采取宫腔镜检查明确病因。日常要注意个人卫生，避免感染。 3. 凝血功能障碍：凝血因子异常或血小板减少等，使血液凝固能力下降，月经出血难以止住。可能出现皮肤瘀斑等症状。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、猪肝等，还可进行中医艾灸调理，促进血液循环。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，就会导致月经一直不干净，表现为经期延长、经量增多。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，就会引起月经淋漓不尽，常伴有下腹疼痛。可口服甲硝唑片抗感染，使用屈螺酮炔雌醇片调整月经周期，也可宫腔内给氧氟沙星栓剂。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育异常，子宫内膜癌，全身性疾病等原因导致的月经一直不干净。建议及时就医，进行妇科 B 超、激素水平检测等。注意保持良好作息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生，勤换卫生巾，饮食清淡，忌辛辣生冷。