来月经时头右边痛通常是由于激素水平波动、睡眠不足熬夜、饮食不规律、偏头痛、脑部肿瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间女性体内雌激素和孕激素水平变化较大，可能影响血管舒缩功能，导致脑部血管痉挛，引起右边头痛。症状多为阵发性、搏动性疼痛。可通过热敷头部、适当按摩太阳穴来缓解，日常注意保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 2. 睡眠不足熬夜：经期身体较虚弱，若睡眠不足或熬夜，大脑得不到充分休息，易引发神经功能紊乱，导致右边头痛。常表现为头部沉重、昏沉感。要保证每天至少 7 小时睡眠，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。 3. 饮食不规律：经期饮食不规律，营养摄入不均衡，可能影响神经系统功能，造成右边头痛。比如节食或暴饮暴食。建议三餐定时定量，多吃富含维生素 B 和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，少吃油腻、辛辣食物。 4. 偏头痛：偏头痛是一种常见的神经血管性头痛。来月经时，体内激素水平变化，可能导致血管舒缩功能异常，引起偏头痛。症状常为单侧头部搏动性疼痛，伴有恶心、呕吐等。治疗可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、麦角胺咖啡因片等，同时要注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 脑部肿瘤：脑部肿瘤是指颅内占位性病变。月经期间，身体抵抗力相对较弱，颅内压可能发生变化，刺激肿瘤引发头痛。症状多为进行性加重的头痛，可伴有呕吐、视力障碍等。治疗需手术切除肿瘤，药物方面可用甘露醇注射液降低颅内压、地塞米松片减轻脑水肿、卡莫司汀注射液抑制肿瘤生长，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是压力过大紧张，脑血管疾病，鼻窦炎等原因导致的来月经时头右边痛。建议您经期注意保暖，保证充足睡眠，避免劳累和情绪波动。饮食清淡，减少咖啡、酒精摄入。若头痛严重或频繁发作，应及时就医，进行相关检查，如头颅 CT 等，以明确病因。