来月经前很会吃通常是由于激素水平波动、新陈代谢加快、心理暗示作用等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化，可能影响食欲调节中枢，导致食欲增强。常表现为对高热量、甜食等食物更感兴趣。可以通过增加蔬菜、水果摄入，适当控制高热量食物，规律进食来调整。 2. 新陈代谢加快：经期前身体新陈代谢速度加快，能量消耗增加，从而促使身体发出需要更多能量补充的信号，导致食量变大。此时可通过增加运动量，如快走、瑜伽等方式，来维持身体的能量平衡。 3. 心理暗示作用：部分女性潜意识里认为月经期间身体消耗大，需要多吃。这种心理暗示可能导致食欲增加。建议通过冥想、深呼吸等放松方式，调整心态，减少这种心理暗示，从而控制食欲。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是甲状腺激素分泌过多导致的代谢亢进疾病。月经前激素变化可能使甲亢症状更明显，导致食欲亢进。患者常感烦躁、多汗、手抖。治疗可口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物，同时注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 糖尿病：糖尿病是因胰岛素分泌不足或作用缺陷引起的代谢紊乱病。月经前身体应激反应可能影响血糖调节，引起食欲增加。患者常有多饮、多尿、体重减轻症状。可使用二甲双胍片、格列本脲片、胰岛素注射液控制血糖，合理饮食，适量运动，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养需求增加，下丘脑疾病，垂体瘤等原因导致的来月经前很会吃。建议保持规律作息，避免压力过大。饮食上注意均衡，少吃油腻、辛辣食物。若这种情况过于明显或伴有其他不适，如月经紊乱、头痛等，应及时就医，进行激素水平等相关检查。