内膜厚月经少通常是由于激素水平失衡、子宫内膜增生、肥胖影响、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失衡：激素分泌异常会影响子宫内膜的生长和脱落。比如雌激素过高或孕激素不足，可能导致内膜增厚但脱落不完全，月经量因而减少。症状可能有月经周期紊乱。应规律作息，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅，还可通过适当运动来调节激素水平。 2. 子宫内膜增生：子宫内膜过度增生，可能是长期炎症刺激或内分泌失调等引起。增生的内膜不均匀脱落，就会出现内膜厚但月经少。常有月经不规律、非经期出血。要注意经期卫生，避免不洁性生活。饮食上少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果。 3. 肥胖影响：肥胖者体内脂肪过多，会影响激素的合成与代谢，导致内分泌紊乱，从而使子宫内膜增厚但月经少。常伴有多毛、痤疮等。建议控制饮食，减少高热量食物摄入，增加运动量，如每天慢跑 30 分钟，还可选择游泳、瑜伽等有氧运动。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激使内膜增生变厚，但因炎症影响内膜正常脱落，导致月经时出血量少。常有下腹疼痛、白带异常等症状。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使宫腔增大、内膜面积增加并影响子宫收缩时，会出现内膜厚但月经少。可能伴有月经周期延长、下腹坠胀等。可服用米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是年龄增长因素，子宫内膜癌，多囊卵巢综合征等原因导致的内膜厚月经少。建议及时就医，进行性激素六项、B 超等检查。平时注意保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续或加重，务必遵医嘱治疗。