月经来潮周身痛通常是由于激素水平波动、缺乏运动、营养不均衡、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性月经期间，体内雌激素和孕激素水平变化较大，这可能导致前列腺素等物质分泌增加，引起子宫平滑肌收缩、血管痉挛，从而出现周身疼痛。建议在经期保持良好心态，通过听舒缓音乐、阅读书籍等方式放松心情，减轻激素波动带来的不适。 2. 缺乏运动：平时运动量少，会使身体血液循环不畅，新陈代谢缓慢。月经期间，身体相对虚弱，血液循环不良可能加重，导致周身疼痛。可以在非经期适当进行瑜伽、慢跑等运动，经期则可做一些简单的伸展动作，如伸懒腰、转动手腕脚踝。 3. 营养不均衡：饮食结构不合理，缺乏某些重要营养元素，如钙、镁等，会影响神经和肌肉功能。月经期间，身体对营养的需求增加，营养不均衡容易引发周身疼痛。要多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果，保证营养全面。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经时，异位内膜也会出血、肿胀，刺激周围组织产生炎症，引发疼痛。疼痛可波及全身。治疗可口服孕三烯酮胶囊，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地诺孕素片。但要遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔内生殖器官及周围组织发生炎症。月经期间，盆腔充血，炎症加重，刺激神经引起周身疼痛。症状常有下腹坠胀、腰骶酸痛等。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等抗生素治疗，同时注意休息，遵医嘱用药，避免病情加重。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，风湿性关节炎等原因导致的月经来潮周身痛。建议经期注意保暖，避免受寒，适当休息，减少劳累。饮食清淡，避免生冷辛辣食物。保持心情舒畅，若疼痛严重，及时就医，明确病因，对症治疗。