月经过后四天又出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜残留、剧烈运动影响、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素并非一直稳定，月经过后，激素的变化可能导致子宫内膜少量脱落而出血。可能伴有月经失调、情绪波动。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减少压力，有助于维持激素平衡。 2. 子宫内膜残留：有时月经未完全排净，有部分内膜残留。残留内膜后续脱落就会引起出血。常表现为出血量不多、颜色较暗。可通过轻柔按摩腹部促进子宫收缩，帮助残留内膜排出，同时注意腹部保暖。 3. 剧烈运动影响：月经过后不久，子宫尚在恢复中，剧烈运动可能使子宫受到刺激，引起再次出血。可能有下腹坠胀感。此时应停止剧烈运动，改为适量的散步、瑜伽等舒缓运动，让身体得到充分休息。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致其充血、脆弱。月经过后，因宫颈仍处于炎症状态，可能会有少量出血。治疗可口服抗宫炎片、使用保妇康栓，也可遵医嘱注射头孢曲松钠。同时，注意个人卫生，避免过度劳累，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩时，会导致月经后再次出血。可口服米非司酮片缩小肌瘤，或用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球。若肌瘤较大，可能需手术切除，要遵医嘱用药和治疗。 除上述原因外，还可能是服用药物影响，子宫内膜癌，血液疾病等原因导致的月经过后四天又出血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、激素检测等。出血期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活和剧烈运动。保持心情舒畅，避免紧张焦虑，饮食清淡，忌辛辣生冷。