月经期间腹部胀痛通常是由于着凉或受寒、饮食不规律、激素水平波动、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒：月经期间身体抵抗力下降，若此时腹部着凉或受寒，会导致气血不畅，子宫收缩加强，从而引起腹部胀痛。症状多为腹部冷痛、喜暖。可通过热敷腹部，如使用热水袋，来促进血液循环，减轻疼痛。也可喝些温热的红糖水，温暖身体。 2. 饮食不规律：在经期，如果饮食不均衡，过多食用生冷、辛辣食物，会刺激胃肠道和子宫，引发腹部胀痛。表现为腹部隐隐作痛、有不适感。建议经期保持饮食清淡，多吃温热易消化的食物，如小米粥。避免食用油腻、刺激性食物，规律进食，不暴饮暴食。 3. 激素水平波动：经期女性体内的雌激素和孕激素水平变化较大，这会影响子宫平滑肌的收缩，导致腹部胀痛。通常疼痛程度不一，可能伴有情绪波动。可通过适当运动，如散步、瑜伽等方式，放松身心，缓解疼痛。同时要保证充足睡眠，规律作息。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期出血刺激周围组织，引发炎症和疼痛。症状表现为月经期间下腹部疼痛，疼痛可能向腰骶、会阴等部位放射。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，也可注射醋酸曲普瑞林注射液，需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期时，盆腔处于充血状态，炎症加重，导致腹部胀痛。常有下腹疼痛、坠胀等症状。治疗可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，还可使用康妇消炎栓直肠给药，用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫后位，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的月经期间腹部胀痛。建议注意腹部保暖，避免食用生冷食物。若胀痛严重影响生活，或伴有大量出血、发热等异常，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确病因，对症治疗。