小孩一个月来两次月经通常是由于激素水平波动、作息不规律、饮食不健康、内分泌失调、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：小孩处于青春期，生殖系统尚未发育成熟，激素分泌不稳定，容易导致月经周期紊乱。可能表现为经量时多时少。应保持良好心态，减少压力，比如通过听音乐、适当运动如慢跑等方式放松。 2. 作息不规律：经常熬夜、睡眠不足会影响内分泌，进而影响月经。可能伴有精神不佳、容易疲劳。要规律作息，每晚按时睡觉，保证 8 小时以上充足睡眠，中午也可适当午休。 3. 饮食不健康：过多食用辛辣、生冷或油腻食物，可能影响身体代谢，导致月经失调。可能有腹痛等症状。要调整饮食，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉，少吃油炸食品。 4. 内分泌失调：内分泌失调是指体内激素分泌失衡。小孩处于发育阶段，内分泌系统尚未稳定，可能因压力、饮食不规律等导致激素紊乱。表现为月经周期不规律。治疗可通过调整作息和饮食。药物方面，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊来调节激素水平。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。小孩患子宫肌瘤较为少见，可能因遗传或激素异常。肌瘤可能影响子宫收缩和内膜脱落，导致月经异常。治疗通常先观察，若瘤体较大需手术。药物可遵医嘱用醋酸亮丙瑞林微球、米非司酮片、丙酸睾酮注射液。 除上述原因外，还可能是压力大，子宫内膜炎，血液疾病等原因导致小孩一个月来两次月经。建议家长及时带孩子就医，进行 B 超、激素六项等检查。孩子要规律作息，避免熬夜，注意保暖，少吃生冷食物。家长也要关注孩子情绪，避免其压力过大，保持心情舒畅。