月经期间肚子坠痛通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不当、子宫内膜异位、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体抵抗力较弱，若此时不注意保暖，寒气侵入身体，会导致子宫血管收缩，血液循环不畅，引起肚子坠痛。症状常表现为腹部冷痛、手脚冰凉。可通过热敷腹部，如使用热水袋，喝温热的红糖水来缓解。 2. 过度劳累：经期时女性身体相对虚弱，若从事过重的体力劳动或过度运动，会使盆腔充血加重，引发肚子坠痛。常伴有腰酸、乏力等症状。此时应多休息，保证充足睡眠，适当按摩腰部和腹部，放松身体。 3. 饮食不当：经期吃过多生冷、辛辣或油腻食物，会刺激胃肠道和子宫，导致子宫收缩异常，从而出现肚子坠痛。可能伴有恶心、腹泻等。建议调整饮食，多吃温热、清淡的食物，如小米粥，避免食用刺激性食物，适量喝些红枣汤。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经期间，异位的内膜也会出血，刺激周围组织，引发炎症和疼痛，导致肚子坠痛。症状包括进行性加重的痛经等。治疗可口服孕三烯酮胶囊、注射醋酸亮丙瑞林微球，也可考虑手术。但要遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期时，身体抵抗力下降，细菌易逆行感染，引起盆腔炎症，导致肚子坠痛。常有下腹疼痛、发热等表现。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，还可通过物理疗法如热敷促进恢复。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的月经期间肚子坠痛。建议经期注意保暖，避免受寒，可热敷腹部缓解疼痛。饮食清淡，避免生冷、辛辣食物。若疼痛严重，及时就医，明确病因，对症治疗，不可自行服用止痛药。