快来月经时腰疼得厉害通常是由于激素水平波动、盆腔充血、腰部着凉、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：快来月经时，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致盆腔组织和腰部肌肉的敏感性增加，引发疼痛。症状常表现为腰部酸痛、坠胀。建议通过热敷腰部来缓解，比如用热水袋敷在疼痛部位，每次 15-20 分钟。 2. 盆腔充血：月经前盆腔器官会充血，对周围组织产生压迫，导致腰疼。此时腰部疼痛多为持续性钝痛。可通过适当的伸展运动来改善，如站立位的腰部扭转动作，左右各缓慢扭转 10 次。 3. 腰部着凉：如果在月经快来时腰部受寒，会影响血液循环，引发腰疼。一般表现为腰部冷痛。要注意保暖，比如及时增添衣物，尤其腰部要多穿一件背心，晚上睡觉时盖好被子，避免腰部外露。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经前盆腔充血，炎症刺激会加重，导致腰疼厉害。症状还包括下腹疼痛、发热等。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时配合物理治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经前体内激素变化，异位内膜增生出血，刺激周围组织引发腰疼。常有痛经、性交痛等表现。可口服屈螺酮炔雌醇片、醋酸甲地孕酮分散片、孕三烯酮胶囊等药物，或手术治疗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，腰椎疾病等原因导致的快来月经时腰疼得厉害。建议月经前注意保暖，避免腰部受寒。避免剧烈运动和重体力劳动。平时保持良好坐姿，睡硬板床。若腰疼持续不缓解或加重，应及时就医检查。