月经来得早通常是由于遗传因素、营养过剩、肥胖、卵巢囊肿、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 遗传因素：如果家族中有女性月经初潮较早的情况，那么后代女性月经来得早的可能性会增加。这可能是由于遗传基因决定了身体的发育节奏。建议保持规律作息，保证充足睡眠，有助于身体正常发育。多参加户外活动，如慢跑、跳绳，增强体质。 2. 营养过剩：过多的营养摄入会促使身体过早发育，从而导致月经提前到来。可能表现为体重增长过快、身体脂肪堆积。建议调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、奶油蛋糕等。增加蔬菜和水果的比例，像西兰花、苹果等。 3. 肥胖：肥胖会影响体内激素平衡，使得性发育提前，导致月经初潮提前。常伴有行动不便、易疲劳等症状。要积极控制体重，坚持长期运动，比如游泳、瑜伽，还可通过制定合理的饮食计划，如控制每餐食量，避免暴饮暴食等方式改善。 4. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是指卵巢内形成的充满液体的囊状结构。当囊肿影响卵巢的正常功能，导致激素分泌失衡，就可能引起月经提前。症状可能有下腹疼痛、月经紊乱等。治疗可选择口服屈螺酮炔雌醇片，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可服用桂枝茯苓胶囊。但要遵医嘱用药。 5. 垂体瘤：垂体瘤是一组从垂体前叶和后叶及颅咽管上皮残余细胞发生的肿瘤。瘤体可分泌过多激素，扰乱内分泌平衡，致使月经提前。常有头痛、视力减退等症状。治疗可用溴隐亭片，或注射醋酸曲普瑞林注射液，也可口服甲磺酸培高利特片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过早接触激素，甲状腺疾病，先天性肾上腺皮质增生症等原因导致的月经来得早。建议保持良好作息，避免熬夜，减少压力。注意饮食均衡，少吃高热量、高脂肪食物。家长要关注孩子身心变化，若月经提前严重，应及时就医检查激素水平等。