月经两个月没来通常是由于压力过大、过度节食、激素失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力过大：长期处于高压状态会影响神经内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现失眠、焦虑、情绪波动大等症状。建议通过冥想放松身心，适当进行瑜伽或慢跑等运动，规律作息，保证充足睡眠，多和亲友交流以缓解压力。 2. 过度节食：身体得不到足够营养，影响卵巢功能，进而导致月经失调。常有头晕、乏力、面色苍白等表现。应调整饮食，保证营养均衡，多吃鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等，一日三餐规律进食，切勿盲目节食。 3. 激素失调：体内激素水平紊乱，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响子宫内膜的正常生长和脱落。可能伴有皮肤变差、发胖等。可通过中医调理，如艾灸、按摩穴位等，日常注意保暖，避免贪凉，少吃生冷食物。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病。由于体内激素失衡，雄激素过高，导致卵巢排卵异常，出现月经稀发或闭经。常有肥胖、多毛、痤疮等表现。治疗可通过调整生活方式，药物可选用屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片、地屈孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症。多因细菌感染，炎症损伤子宫内膜，影响其正常脱落和修复，导致月经推迟。常有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗需注意休息，增强营养，药物可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是甲状腺异常，垂体瘤，卵巢早衰等原因导致的月经两个月没来。建议及时就医，进行激素六项、B 超等检查。保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张，注意腹部保暖，减少生冷食物摄入，适当运动，以促进血液循环。