来月经有血块通常是由于久坐血液循环差、经期受寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：长时间久坐会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积，凝结成块。可能伴有下腹坠胀感。建议每坐一小时起身活动，如散步、伸展四肢。平时多参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽，促进全身血液循环，改善经期状况。 2. 经期受寒：经期身体抵抗力较弱，若受寒，如吹冷风、吃生冷食物，会导致子宫收缩，经血排出不畅形成血块。常伴有痛经、手脚冰凉。要注意保暖，多喝红糖水、姜茶，用热水袋热敷腹部，避免接触凉水和食用寒凉食物。 3. 激素水平波动：体内激素水平不稳定，如雌激素、孕激素比例失衡，会影响子宫内膜的正常脱落，导致经血中有血块。可能出现月经周期不规律。保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，通过冥想、听音乐放松身心，有助于调节激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加并影响子宫收缩时，会导致月经血排出不畅，凝结成血块。症状常包括月经量大、周期延长等。治疗可选用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗。但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，出血较多时易形成血块。常有下腹疼痛、月经异常等表现。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息和个人卫生，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜脱落多，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的来月经有血块。建议平时注意保暖，避免着凉，少吃生冷食物。经期注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。