肚子疼但月经不来通常是由于压力过大、过度减肥、内分泌失调、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力过大：长期处于高压状态会影响神经内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现情绪烦躁、睡眠不佳、腹部隐痛等症状。可通过冥想放松身心，每天抽时间散步、听音乐，保证充足睡眠，规律作息，适当进行瑜伽或慢跑等运动来缓解。 2. 过度减肥：过度节食或大量运动减肥，使身体营养不足，影响激素合成，导致月经紊乱。常伴有头晕、乏力、面色苍白。要恢复正常饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，还可进行腹部按摩促进血液循环。 3. 内分泌失调：体内激素水平不稳定，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等都可能引发。可能有长痘、发胖等表现。应调整生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。日常可多吃豆类食品，养成记录生理周期的习惯，也可尝试中医的针灸来调理。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起盆腔充血、水肿，导致肚子疼。同时炎症可能影响内分泌，使月经周期紊乱，出现月经不来。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤较大或生长位置特殊时，会压迫盆腔组织和神经，引发肚子疼。肌瘤还可能影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经不来。可服用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、丙酸睾酮注射液等，必要时手术治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，子宫内膜异位，卵巢囊肿等原因导致的肚子疼但月经不来。建议及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查。注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，规律作息。若疼痛加剧或持续不缓解，务必尽快就诊。