快来姨妈时胸部胀痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：快来姨妈时，体内雌激素和孕激素水平会发生变化。雌激素增多会促使乳腺导管扩张，孕激素增加会导致乳腺腺泡发育，从而引起胸部胀痛。可通过热敷胸部来缓解，比如用热毛巾敷在胸部，每次 15 分钟左右，一天数次。 2. 乳腺增生：乳腺组织过度增生和复旧不全，导致乳腺结构紊乱。快来姨妈时，这种紊乱可能加重，出现胸部胀痛，甚至能摸到肿块。建议适度按摩胸部，以打圈方式轻轻按摩，促进血液循环，减轻胀痛感。 3. 情绪压力影响：在经前，若精神紧张、压力大，会影响内分泌系统，导致激素失衡，引起胸部胀痛。这时要学会放松，比如进行深呼吸练习，集中注意力慢慢吸气、呼气，每次 5 分钟，每天多次，能缓解胸部不适。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。快来姨妈时，体内激素变化，可能导致乳腺导管扩张，若此时乳腺有炎症，炎症刺激会加重导管扩张，从而引起胸部胀痛。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊等抗生素，必要时切开引流，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。来姨妈前体内激素波动，可能刺激纤维瘤增大，压迫周围组织，引发胸部胀痛。若瘤体较小，定期复查即可。若瘤体较大或症状明显，可手术切除，也可服用乳癖消片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的快来姨妈时胸部胀痛。建议穿戴舒适的内衣，避免挤压胸部。保持心情舒畅，规律作息。若胀痛严重、持续不缓解或伴有肿块等异常，应及时就医，通过乳腺超声等检查明确原因。