月经前流透明水通常是由于激素水平波动、阴道正常分泌、饮食作息不良、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大，可能刺激宫颈腺体和阴道黏膜分泌增加，导致流出透明水状物。一般量不会太多，无异味。平时可通过规律作息，保持心情舒畅来调节，如睡前泡热水脚、听舒缓音乐等。 2. 阴道正常分泌：阴道本身会有一定的分泌物以保持湿润和清洁。月经前，这种正常分泌可能会稍有增多，表现为透明、无异味。日常应注意外阴清洁，每天用温水清洗，选择纯棉透气的内裤，并勤换洗。 3. 饮食作息不良：如果近期饮食过于辛辣、油腻，或者经常熬夜，可能导致内分泌失调，影响阴道分泌物。此时分泌物可能增多，还可能伴有身体不适。建议调整饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道内环境失衡，病原体入侵，会导致炎症。炎症刺激阴道分泌物增多，就可能在月经前出现透明水样分泌物。治疗可使用甲硝唑栓阴道给药，口服硝呋太尔片，外用妇炎洁洗液清洗外阴，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。宫颈组织受炎症刺激，腺体分泌亢进，产生大量黏液性分泌物。可能表现为月经前流出透明水样物质。可口服抗宫炎片，阴道内用保妇康栓，或使用聚甲酚磺醛溶液冲洗阴道，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪压力影响，子宫内膜炎，输卵管炎等原因导致的月经前流透明水。建议注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。若症状持续或伴有异味、瘙痒等不适，应及时就医，进行妇科检查、分泌物化验等，以明确病因，对症治疗。