人流手术后一个月还没来月经通常是由于子宫内膜修复慢、激素水平未恢复、营养摄入不足、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜修复慢：人流手术会对子宫内膜造成损伤，其修复需要一定时间。若修复缓慢，内膜厚度不足，就无法正常脱落形成月经。可能伴有下腹隐痛。多休息，避免劳累和剧烈运动，适当腹部热敷能促进血液循环，有助于内膜修复。 2. 激素水平未恢复：人流扰乱了体内激素平衡，激素恢复正常水平需要过程。激素失调可能导致情绪波动、失眠。保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，能帮助调节内分泌，促进激素水平恢复。 3. 营养摄入不足：术后身体虚弱，若营养补充不够，会影响身体恢复和月经周期。可能有乏力、头晕症状。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，以及新鲜蔬果，保证营养均衡，利于身体机能恢复和月经正常到来。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔前后壁部分或全部粘连，导致宫腔变窄或封闭。人流手术损伤子宫内膜，易引发宫腔粘连。这会使经血排出受阻，从而导致人流后一个月月经不来。治疗可采取宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、醋酸曲普瑞林注射液、黄体酮胶囊。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流手术中若细菌入侵，易引发炎症。炎症会影响子宫内膜的修复和脱落，导致月经推迟。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累焦虑，内分泌失调，卵巢功能受损等原因导致的人流手术后一个月没来月经。建议及时就医，做 B 超检查子宫内膜恢复情况。注意休息，保证充足睡眠，避免劳累和焦虑。饮食均衡，保持心情舒畅，注意个人卫生，若月经长期不来应进一步检查。