月经期间流黑血通常是由于宫寒体寒、气血不足、久坐不动、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 宫寒体寒：宫寒体寒会使子宫血液循环不畅，经血在宫内停留时间较长，氧化后颜色变深。常伴有痛经、手脚冰凉等症状。平时应注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，少吃生冷食物，适当进行腹部热敷。 2. 气血不足：气血不足导致经血化生无源，运行无力，容易使经血颜色发黑。可能有头晕、乏力、面色苍白等表现。要保证充足睡眠，多吃红枣、桂圆等补气血的食物，适度进行瑜伽、慢跑等有氧运动，促进气血运行。 3. 久坐不动：长时间坐着会影响盆腔血液循环，经血排出不畅，淤积变黑。可能伴有腰酸、下腹坠胀感。建议每小时起身活动几分钟，做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、扭腰运动，经期也可轻柔按摩腹部。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会使子宫内膜脱落不规则，血液在宫腔内停留时间较长，氧化变黑。常伴有下腹疼痛、白带增多。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等抗生素，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使宫腔增大、子宫内膜面积增加并影响子宫收缩时，会导致月经血排出不畅，在宫腔内积存变黑。可能出现经量增多、经期延长。可服用米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素如丙酸睾酮注射液等，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度节食，内分泌失调，卵巢囊肿等原因导致的月经期间流黑血。建议保持良好作息，避免劳累和着凉，注意腹部保暖。饮食均衡，少吃生冷辛辣。若症状持续或伴有疼痛、异味等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。