来月经时全身酸痛通常是由于激素水平波动、缺乏运动、营养不均衡、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致水钠潴留，引起身体肿胀和酸痛。同时，激素波动还可能影响神经递质的平衡，加重不适感。建议经期多休息，睡前泡个热水澡放松身心。 2. 缺乏运动：平时运动量少，身体血液循环相对不畅。来月经时，身体代谢负担增加，血液循环不良会更明显，导致肌肉缺氧，产生酸痛感。可在非经期适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，增强体质。 3. 营养不均衡：经期身体对营养的需求增加，如果日常饮食中蛋白质、维生素和矿物质等摄入不足，会影响身体机能。可能出现乏力、酸痛。要保证三餐规律，多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类，保证营养全面。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来月经时，异位内膜出血刺激周围组织，引发炎症和疼痛，疼痛放射可导致全身酸痛。治疗可口服孕三烯酮胶囊，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地诺孕素片，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间，盆腔充血，炎症加重，产生疼痛，疼痛扩散会引起全身酸痛。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，还可使用康妇消炎栓直肠给药，或服用妇炎康片，用药请遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，风湿性关节炎等原因导致的来月经时全身酸痛。建议经期多休息，避免剧烈运动，注意保暖。饮食均衡，少吃生冷辛辣。若酸痛严重或频繁出现，应及时就医，进行妇科检查、风湿因子检测等，以明确病因。